دانلود Seven 9.19.06
دانلود Seven نسخه جدید 9.19.06 رایگان برای اندروید
در دنیای امروز، زمانی که ما هرگز زمان کافی برای ورزش نداریم، اپلیکیشن‌های تمرینی روی گوشی‌های ما به طور فزاینده‌ای محبوب می‌شوند. یکی از این برنامه ها Seven است، یک برنامه اندرویدی که کارآمدی ارائه می دهد هفت دقیقه تمرین
![]()
ویژگی های اپلیکیشن Seven
-
- تمرینات کوتاه مدت
Seven به کاربر پیشنهاد می‌کند مجموعه‌ای از تمرینات را انجام دهد که تنها ۷ دقیقه طول می‌کشد. اگرچه مختصر است، اما این تمرینات به گونه ای طراحی شده اند که تا حد امکان موثر باشند و تمام گروه های عضلانی اصلی را هدف قرار دهند. - تمرینات متنوع
این برنامه شامل بیش از 200 تمرین برای تمام گروه های عضلانی اصلی است. شما می توانید تمریناتی را انتخاب کنید که مطابق با خواسته های شما باشد. سطح تناسب اندام شما هر چه که باشد، Seven بهترین تمرین را برای شما دارد.
- تمرینات کوتاه مدت
چگونه شروع به استفاده از Seven کنیم؟
- به انتهای صفحه بروید و فایل را پیدا کنید.
- برای دانلود و نصب اپلیکیشن بر روی دکمه Install کلیک کنید.
- پس از نصب، برنامه را باز کنید و دستورالعمل ها را دنبال کنید تا تمرینات خود را مطابق با ترجیحات خود سفارشی کنید.
نتیجه
Seven یک اپلیکیشن برای کسانی است که می خواهند ورزش کنند اما زمان زیادی ندارند. با استفاده از آن می توانید تنها در 7 دقیقه در روز تمرینات موثری داشته باشید. Seven را روی دستگاه اندرویدی خود نصب کنید و همین امروز روی سلامتی و تناسب اندام خود کار کنید!
دانلود Seven
